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2010年10月29日

マンモグラフィー初体験!

先日、健診に行って参りましたicon114
市の健診、がん検診でしたが、今年ジャスト〇△才となった私icon196
受診できる種類もいっきに増icon49
ということで、いつもの子宮頸がん検診に加え、
乳がん検診そして骨粗しょう症(わっ、口まめらないface03)検診を初体験icon122

毎年、久留米第一病院で受けてる私face01
理由①
乳がん検診の触診は女性の先生であること。
マンモグラフィーの係りの人も女性。

理由②
子宮頸がん検診は、先生やスタッフの人と顔を一度も合わせなくてよいからicon100

◆子宮頸がん検診
個室の扉の外で順番を待ち、
個室に入ると、カーテンで仕切られた診察台があります。
診察台と言っても産婦人科で受診した人はわかりますが、
足を広げて座る診察台ですface01
スカートをはいたままで、下着だけを脱ぎ座ればOKicon23
カーテンの向こう側で先生が1~2分?検査するだけで終了icon14
男性の先生であろうが、顔を合わせることはありませんface02

◆骨粗しょう症検診
①利き手とは逆の腕の指先?手首?から肘までの長さを係りの人が計測。
 やはり、足のサイズと同じ~face02
②計測した腕の肘から先をまっすぐに置いて、約1分程度かけ、
 計測器が勝手に腕を横断し終了~icon16
しかも、即結果が出ます(早っ)face08
私の骨密度は、年相応で正常でしたicon22

◆乳がん検診

①上半身はすべて脱ぎ、準備してある短いマントみたいなケープをかけ
 胸を隠す状態で準備。
②係りの人(女性)が、機械が挟みやすいように体勢、おっぱいを
 整えてくれますface02
 検査を受ける人は、立っていればOKです。
 機械の方が動いてくれるって感じですface01
 片方ずつエックス線フィルムを入れた台とプラスチックの板ではさみ、
 おっぱいをせんべいみたいにicon143平らにして撮影icon108
 この挟まれるのが結構痛いかもicon10
 でも、この検査も数分で終了~icon100

子宮頸がんと乳がん検査の結果は、後日郵送されてきます。

とにかく、恥かしいからとか、忙しいからとかで検診に行ってない方!
絶対に行くべきです!!
久留米第一病院のように、検査する病院側も恥かしい思いをしないでいいようにと、
配慮してあるところもありますface01

約10年前、仕事仲間の女性が乳がんで亡くなったんです。
小学生の一人娘と旦那さんを残し、30歳の若さで亡くなりました。
年々乳がんにおかされる女性が増えているとのこと。
自分の為にも、家族の為にも検診に行ってくださいねicon97
もちろん!女性だけでなく、男性も
年に1回は自分の体を知る日をつくってくださいねface01  


Posted by blue rose at 09:17Comments(6)ダイエット・健康

2010年10月02日

無駄な抵抗2

”人気のスイーツのお店から買ってきたよ”と、
ケーキicon154の詰合せをいただいたface05

夕方いただいた為、夕食後→朝食にicon154icon10
やばいです・・・ここ数年夏痩せもしなくなった私face03
脂肪が落ちるどころか、ついてくついてくicon190
おなかまわりのぷるぷるしたものと一緒に過ごしてますicon157
主人と娘は、ガシっと掴んでは「わ~やわらか~いface02
と、遊ぶ遊ぶface07
毎週水曜日無駄な抵抗と言われようと体育館へ向かってる私icon21

1人だけダイエットスーツをはき、羽を追ってる私icon16

バドミントンってか~な~りハードですよ~icon16

20代男子に「1人だけ息荒いですよface11」とface03

ここで一句・・・face16
”体脂肪~なかなか落ちず~体力は落ち~(字あまり過ぎ~)”face06


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Posted by blue rose at 10:09Comments(10)ダイエット・健康

2010年06月07日

ダイエット宣言した私のその後・・・

先月ダイエット宣言をしていた私。。。
その後ですか?・・・icon10
スイーツ、駄菓子がまったくやめられない私。。。運動といえば、業者さん仲間でやっている週1のバドミントンのみ。
で、ダイエット宣言した私のバドミントンスタイルを紹介(・。・)
親しい業者さんにいただいたダイエットサポーターをはき、その上にはダイエットスーツface11
この季節に全身黒づくめの私は自分も汗汗だけど、見た目で他人の汗も誘ってます(笑)

あっ、娘が今、小学校で足首のじん帯を負傷し中断しましたが、今更"ビリー"なんてやってましたよicon108
夕食後、疲れきった私は、ソファーで横になり、そのまま夢の中へzzz
それを許さなかったうちの娘(>з<)
ソファーで気持ちよく寝ている私を「は~い!始めるよ~!!寝ちゃダメー!」と、ビリーのDVDをスタート~icon196
ビリー隊長にぜんぜんついていけてない私の後ろで、娘は何とかついていこうとしている・・・かわいい・・・face01
そんな2人がドタバタやっているところへ、主人が「ただいま~」と、帰宅。
主人は、部屋に入れず入口で「・・・」と、たたずむ光景が続きました(笑)

 ん~まだまだ体重計には乗らない・・・乗れない・・・って、"飲んだら乗るな、飲むなら乗るな"の標語みたいですが、
"食べたら乗るな、食べるなら乗るな"(笑)(笑)(笑)

ダイエット中のはずの私は、先日、主人とアクロス福岡の地下で
中華バイキングを「これ以上無理~」ってくらい、たらふく食べてしまったicon88
    
これだけじゃないですよ~第1陣ですicon95   


デザートも数種類盛合せにしましたicon95

ダイエットしてるようでしていない私ですface16
     


Posted by blue rose at 00:12Comments(2)ダイエット・健康