Posted by at

2010年10月29日

マンモグラフィー初体験!

先日、健診に行って参りましたicon114
市の健診、がん検診でしたが、今年ジャスト〇△才となった私icon196
受診できる種類もいっきに増icon49
ということで、いつもの子宮頸がん検診に加え、
乳がん検診そして骨粗しょう症(わっ、口まめらないface03)検診を初体験icon122

毎年、久留米第一病院で受けてる私face01
理由①
乳がん検診の触診は女性の先生であること。
マンモグラフィーの係りの人も女性。

理由②
子宮頸がん検診は、先生やスタッフの人と顔を一度も合わせなくてよいからicon100

◆子宮頸がん検診
個室の扉の外で順番を待ち、
個室に入ると、カーテンで仕切られた診察台があります。
診察台と言っても産婦人科で受診した人はわかりますが、
足を広げて座る診察台ですface01
スカートをはいたままで、下着だけを脱ぎ座ればOKicon23
カーテンの向こう側で先生が1~2分?検査するだけで終了icon14
男性の先生であろうが、顔を合わせることはありませんface02

◆骨粗しょう症検診
①利き手とは逆の腕の指先?手首?から肘までの長さを係りの人が計測。
 やはり、足のサイズと同じ~face02
②計測した腕の肘から先をまっすぐに置いて、約1分程度かけ、
 計測器が勝手に腕を横断し終了~icon16
しかも、即結果が出ます(早っ)face08
私の骨密度は、年相応で正常でしたicon22

◆乳がん検診

①上半身はすべて脱ぎ、準備してある短いマントみたいなケープをかけ
 胸を隠す状態で準備。
②係りの人(女性)が、機械が挟みやすいように体勢、おっぱいを
 整えてくれますface02
 検査を受ける人は、立っていればOKです。
 機械の方が動いてくれるって感じですface01
 片方ずつエックス線フィルムを入れた台とプラスチックの板ではさみ、
 おっぱいをせんべいみたいにicon143平らにして撮影icon108
 この挟まれるのが結構痛いかもicon10
 でも、この検査も数分で終了~icon100

子宮頸がんと乳がん検査の結果は、後日郵送されてきます。

とにかく、恥かしいからとか、忙しいからとかで検診に行ってない方!
絶対に行くべきです!!
久留米第一病院のように、検査する病院側も恥かしい思いをしないでいいようにと、
配慮してあるところもありますface01

約10年前、仕事仲間の女性が乳がんで亡くなったんです。
小学生の一人娘と旦那さんを残し、30歳の若さで亡くなりました。
年々乳がんにおかされる女性が増えているとのこと。
自分の為にも、家族の為にも検診に行ってくださいねicon97
もちろん!女性だけでなく、男性も
年に1回は自分の体を知る日をつくってくださいねface01  


Posted by blue rose at 09:17Comments(6)ダイエット・健康

2010年10月26日

継続は美なり~

先日、まかないさんのところにお邪魔した時にゲットしたもので、
まかないさんの朝食をちょっとマネてみたface06
”ちょっと”って、まかないさんのマネてるのはヨーグルトだけface07



ヨーグルトにドライフルーツをトッピング。
そして!
コラーゲンをサラサラサラ~icon97

まかないさんのコラーゲンは、フィッシュコラーゲンだそうですicon73
フィッシュコラーゲンの方が吸収力に優れているとかicon73

で!
ただのコーヒーに見えるコーヒーはただのコーヒーではない(ややこしや~)face07
コーヒーにデキストリンをサラサラサラ~icon97

デキストリンicon97
とうもろこしでん粉が原料の食物繊維だとかicon73
ウェスト周りに効いているはず~face15

ふふふ・・・ふふふ・・・ふふふふふface16
おなか周りののぷるぷるや、
お肌のしわわわわ~に効いていく感じ~icon14

いや、デキストリンは、ほんとに私のぷるぷるに効いてますface08

・・・しかし、まかないさんの朝食にはほど遠いぃ~icon10
ど~して朝からあんなゴージャスな朝食を作れるのか・・・
教えていただきたいicon157
と、いうより、朝からまかないさんの食卓に座ってみたいface15

さくら薬局(まかない健康補助食品さん)  


Posted by blue rose at 18:10Comments(9)年齢不詳への道

2010年10月21日

秋便り♪

今月の絵手紙ですface02
秋の風景と、グロリオサという花ですicon120
グロリオサicon60
舌かみそうだし、絶対覚えられない名前icon10

柿の木

高千穂峡

グロリオサ


今週は、仕事が多忙~icon108icon10
今日なんて、仕事でicon82使っていたので、
娘からの”今からくもんに行くよ~”と、
”くもんに着いたよ~”のicon82をとれなかったicon10

すると、”ばかち~んicon101”から始まる娘からのいじけメールがface11
小学生の娘から”ばかち~ん”って送ってこられると、
おかしくて1人で(笑)icon194

皆さん秋を感じてますか?
紅葉は見に行かれましたか?  


Posted by blue rose at 23:17Comments(8)絵手紙

2010年10月19日

福岡の秋

先日、ゆたかさんに会い、まかないさんに会いと、
ブロガーさん巡りをした後、娘がまだ行ったことない能古島へicon17icon108

いや~能古島のコスモスを見に行ったのは、
もうかれこれ18年ぶりくらいかな~icon131
私:「久しぶりに能古島にコスモス見に行こう!」
主人:「もう子どもの頃行ったっきりやから、
2人で行ったことないのは確かやね~icon195
私:「そりゃ~十数年前、結婚してない時たいface16」って感じで、
私達夫婦は、
「この店前行ったよね~icon14」「行っとらんよ~icon157」「そやっった?icon196」の会話が多いicon05
ま~結婚14年。
誰とどこに行ったかなんてわからなくなるさ・・・で、片づけておこうface03
なんか、話がずれてきたので修正~icon76

能古島は夕日もきれい!icon97

そんな能古島の素敵な風景を見ながら、
娘は、トーハトの”ウマ辛暴君ハバネロicon57”を
バクバクお箸で食すのでありましたface16
10才で食べれる・・・辛くないのか?
1個食べてみた・・・辛っ・・・icon143


  


Posted by blue rose at 08:00Comments(7)旅・お出かけ

2010年10月17日

出会えました!!

昨日は、ちょこっとブロガーさん巡りを実行icon14
まず、ドタバタで立ち寄ったのが、
久留米六角堂で行われているスローフードフェスタ!

ここに参加しているゆたかさんに出会えました!
ジョロキアを売ってたからすぐにわかりましたface02

後ろから撮ったから影ですみませんicon10
一番左がゆたかさんface02

次に行くまかないさんへのおみやげに、
みぶな、柿のドリンク、ジョロキア、イタリアンナスをゲットface02
「私、ジョロキアやイタリアンナスの調理方法知らないけどicon10」の言葉に、
「大丈夫icon23まかないさんならわかりますface02」と、
ゆたかさんの穏やかなお言葉face11

フェスタ開始直後だったのに、嵐のように登場し、
嵐のように去ってicon16すみません(ぺこり)
改めて、ゆっくり農園にお邪魔しますicon64

次にお邪魔したのが、薬院にある、まかないさんのさくら薬局icon14

薬を受け取りに来られる薬局にファミリーでどやどやと
お邪魔してしまいました(ぺこり)

初めましてのまかないさんは、細かった!!!icon108
ほんとに腕も細くてうらやましい限りでした!
サンプルを送っていただいた時もでしたが、
とっても親切丁寧に対応していただいてありがとうございましたicon14
持病の慢性じんましんは、漢方を考えてみますface02
早速コラーゲンをヨーグルトにまぜまぜして食べましたicon97
”まかないさんのコラーゲンで若返るぞ~!icon21
”と、意気込む私に娘が「コラーゲン入れすぎface07」とひとことface03

昨日は、ブロガーさんのお二人に出会えて
とってもとってもハッピーでしたicon114icon97

この後、今、見ごろのコスモスを見に能古島まで行きましたface02
能古島物語face15は、また後日icon64

  


Posted by blue rose at 11:05Comments(7)喜びの舞

2010年10月15日

SAYA

やっと、結婚記念日のディナーを紹介face11
私達が14回目なら、ディナーに行ったお店は3周年記念でしたface02
3周年記念コースをいただきましたface02
でも、お料理の名前をメモってなかったface13

テリーヌ・・・右側の黒の粒粒は、キャビアface02

渡り蟹のクリームパスタ~

サーモンとホタテ~

フォアグラ~

黒毛和牛~

デザート~

このほかに、あと1品と、お口直しのソルベ、
かぼちゃのポタージュスープ、コーヒー付でした。

しかし・・・うちの娘は、高価な食材ばかりをねらうicon10
フォアグラに黒毛和牛にキャビア・・・「もっとくれ~face03
と、ほとんど娘のお腹へ消えて行ったのでありましたicon198

そんな娘。。。
1人っ子な上に、両家にとって孫1人icon10
両家のじいじ、ばあばは、欲しい物をすぐ買ってあげようとするface03
私が一緒の時は鬼のようicon57に怒るので、
じいじ、ばあばも一緒になっておとなしくなりますface06
欲しい物を買ってもらえる娘の将来が心配だ・・・icon157

でもicon73
娘の持ち物で判断したお友達の言葉icon74
「いいな~お金持ちは~icon188
言われた時、娘が返した言葉icon74
「うち?そんなお金持ちのレベルじゃないよ~icon130
一応、我家の経済事情はご存知のようなので(笑)ひとまず安心か・・・icon157

Ristorante SAYA(サーヤ)
久留米市日吉町18-21
定休日月曜、第3火曜
icon830942-35-5628
◆ランチは900円~ ◆ディナーは3,200円~



【久留米・田主丸・吉井 賃貸・売買のご相談はフラワー住宅へ(貸物件・売物件募集中!)】
  


Posted by blue rose at 09:00Comments(7)グルメ

2010年10月11日

14回目・・・

世の中3連休でしたね~icon73
私は10日だけお休みをとり、あとは仕事してましたぁ~face03
・・・というのも、10日は私達夫婦の14回目の結婚記念日でしたぁ~icon97
結婚式の日は体育の日で祝日だったのに、いつからか10日は祝日ではなくなりicon157
だけど、結婚記念日って皆さん何されてます?
ま~結婚してすぐは、特別な日icon12でしたが、いつの日からか~
そ~特別でもなくなり~face06
んっ!?それは私だけ?・・・その証拠に・・・icon157

主人の薬指icon74
結婚して、はずすことなくつけ続けられているマリッジリングface02icon12


私の薬指icon74
いつの日からか、はずされてしまったマリッジリングface06icon10


主人からのサプライズプレゼントicon74
深紅のバラの中に1本のブルーローズが入った花束icon120


私からのサプライズプレゼントicon74
無しicon16icon10

でも、平和に暮らしてる私達face02
主人のいびきがうるさいからと、
寝てる主人を足蹴りなんてしてませんしてませんface06

記念日の夕食は、お気に入りのイタリアンでお食事しましたicon64
おいしかったコース料理を近日中にご紹介しますねface02


【久留米・田主丸・吉井 賃貸・売買のご相談はフラワー住宅へ(貸物件・売物件募集中!)】
  


Posted by blue rose at 18:57Comments(9)我家

2010年10月07日

みぶな♪

昨日、仕事帰りにゆたかさんの育てた野菜、壬生菜(みぶな)を買って帰りました~icon64
ゆたかさんに”壬生菜”ってなんて読むんですか?と質問した私face06
虫食いが目立つということでしたが、
確かに穴ぽこさんが目立ちますが、きれいに洗ってあり、
おうちに帰っても虫食い犯人icon143を見つけることはなかったですicon105


道の駅くるめに入り、すぐに見つけたゆたかさんのお野菜face02
みぶなの他にチンゲン菜icon122の他に
・・・1袋ハバネロが・・・icon86
ゆたかさんが育てたicon66

みぶなに戻り・・・ゆたかさんおすすめのめんつゆ調理法でやってみたicon73

みぶなをしいたけと一緒にササっと炒め、めんつゆ、塩コショウ少々で完成icon14


サラダには、サッとゆでてホウレンソウみたいになりましたface01

いや~クセがなくシャキシャキでおいしかったですicon102
主人は、「もうみぶな無いと~?」とかなりお気に入りでしたよface02
う~ん・・・結婚14年icon157同じレシピがぐるぐる回転している中、
昨夜の1品は、か~なり輝いてましたicon97face02
また、買って帰りま~すicon64

ゆたかさんブログ
http://yutaka.yoka-yoka.jp


【久留米・田主丸・吉井 賃貸・売買のご相談はフラワー住宅へ(貸物件・売物件募集中!)】

  


Posted by blue rose at 12:57Comments(12)グルメ

2010年10月05日

1000人超え!

昨日は、日曜日から延期になった娘の運動会でしたicon16
娘の小学校は市内でも1位2位を争うマンモス校icon10
生徒数は1,000人超えicon108


そんな小学校の運動会は、走るなどの個人競技以外、
自分の子を探すのにひと苦労face14

でも、去年迄と違う、4年生になった娘の成長をすごく感じた1日でありましたface02
ダンスでは、すごくかっこよく動き、走りでは今までとは違い競争心がありましたface02
・・・と、言うのも、かけっこは誰に似たのか(皆私だというがicon143
わが子は幼稚園の時から万年ビリicon10

生まれて歩きはじめたのは、異常に遅い2歳9カ月だった娘face08
同じ年に生まれた子が走り回るのを見ながら、
うらやましいやら、くやしいやらの日々でしたface10
でも、”きっとこの子は、大きくなったらものすごく走るのが早くなる子なんだ”と、
自分に言い聞かせたあの頃icon12
結局、歩かなかったのは”歩きたくなかっただけ”らしいface11

そんなちょっと、うるうるの運動会の1日でしたicon64
・・・だけど、昨日は月曜日だったので、主人は仕事を休めずicon15
そんな主人に「残念やね~icon15」なんて
同情しつつ、「場所取りだけはして仕事行ってね~」の言葉で送り出した私は
鬼かしらicon157


【久留米・田主丸・吉井 賃貸・売買のご相談はフラワー住宅へ(貸物件・売物件募集中!)】

  


Posted by blue rose at 09:26Comments(16)久留米な場所

2010年10月02日

無駄な抵抗2

”人気のスイーツのお店から買ってきたよ”と、
ケーキicon154の詰合せをいただいたface05

夕方いただいた為、夕食後→朝食にicon154icon10
やばいです・・・ここ数年夏痩せもしなくなった私face03
脂肪が落ちるどころか、ついてくついてくicon190
おなかまわりのぷるぷるしたものと一緒に過ごしてますicon157
主人と娘は、ガシっと掴んでは「わ~やわらか~いface02
と、遊ぶ遊ぶface07
毎週水曜日無駄な抵抗と言われようと体育館へ向かってる私icon21

1人だけダイエットスーツをはき、羽を追ってる私icon16

バドミントンってか~な~りハードですよ~icon16

20代男子に「1人だけ息荒いですよface11」とface03

ここで一句・・・face16
”体脂肪~なかなか落ちず~体力は落ち~(字あまり過ぎ~)”face06


【久留米・田主丸・吉井 賃貸・売買のご相談はフラワー住宅へ(貸物件・売物件募集中!)】

  


Posted by blue rose at 10:09Comments(10)ダイエット・健康

2010年10月01日

9月30日まで・・・

とうとう10月です。
今年も残すところ、3か月・・・。
いや~・・・歳をとるとるicon157

とにかく、毎日があっという間で・・・icon10
昨日なんて月末なもので仕事も多忙で・・・icon10

深夜に活発な動きをしてる私icon53
ふと、ごちゃごちゃのバッグの中や、
ごちゃごちゃの引き出しなんかをのぞいてみたくなったface16
すると・・・出てくる出てくる9月30日までの物達icon11

■シダックスのカラオケ1時間無料券icon57


■加入しているケーブルテレビの”ご加入者還元豪華プレゼント”の応募はがきicon57


■そのお店のモンブランが大好きで、よく買いに行くケーキ屋さんの
 300円分になるはがきicon57


なんで又、期限日に確認するかなぁ~私face03
な~んか損した気分で眠った私face03

・・・みなさんのお財布の中や引き出しなんかにも9月30日達がいるはずface16



【久留米・田主丸・吉井 賃貸・売買のご相談はフラワー住宅へ(貸物件・売物件募集中!)】  


Posted by blue rose at 09:00Comments(10)我家